Sessions complémentaires

Sessions complémentaires
de l'Université d'Eté

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YANTRA YOGA

L’alliance du mouvement, du souffle et du rythme au service de la présence
4 - 6 juillet, d’autres dates dans l’année

Les Yantra yoga de Vairocana ont pour fonction de purifier le souffle (prâna), alliant mouvements et respiration dans un rythme lent. Ils permettent d’harmoniser les trois dimensions de notre expérience : corps – énergie – esprit et de découvrir différents aspects de la respiration et de la rétention du souffle.

Prérequis : ouvert à tous

Participation : 105€

De 4 à 12 participants.

Lama Yéshé (Geoffroy Ollier, yeshe@garudahouse.net)

Disciple de Denys Rinpoché depuis près de vingt ans, ayant accompli une retraite de trois ans sous sa direction, il œuvre au sein de la Communauté Rimay, enseigne le Dharma et s’est spécialisé dans l’enseignement du yoga et les arts traditionnels.

RETRAITE SHAMATHA-VIPASHYANA

Réapprendre le silence intérieur
4-10 juillet, 15-21 août, d’autres dates dans l’année

L’apprentissage de la pratique méditative  commence son chemin par Shamatha, un esprit calme, sans contrainte, et se poursuit par Vipashyana,  la vision claire, caractéristiques de l’état naturel de l’esprit. La retraite est constituée principalement de pratiques méditatives avec un enseignement quotidien, des rappels et entretiens de méditations réguliers.

Prérequis: Avoir suivi un week-end d’initiation à la pleine présence ou pratiquer régulièrement la méditation.

Participation : 245€

 

6-12 juillet : Lama Zangmo

15-21 août : Lama Rangdröl 

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Lama Zangmo (Stéphanie de Beauvais, lzangmo@rimay.net)

Après des études littéraires et artistiques, elle a effectué une retraite de trois ans sous la direction de Denys Rinpoché. Elle s’est formée à la transmission de la Pleine Présence selon le protocole OMT et participe au développement du protocole AMT (Altruistic Mindfulness Training). Elle est aujourd’hui directrice artistique et graphiste de la Communauté Rimay.

Lama Rangdröl (Eric Le Gal, lrangdrol@rimay.net)

Après des études supérieures et une carrière dans la finance, Rangdröl a accompli la retraite traditionnelle de trois ans. Ancien directeur de la Communauté Rimay, fondateur du cabinet de conseil « Ekwanim Management », il est aussi formateur de Pleine présence.

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DANSES VAJRA

11-12 juillet : Apprentissage de la Danse des trois Vajra, (ouvert à tous)
09-11 août : Retraite (pour les personnes ayant déjà suivi l’enseignement d’au moins une des danses )

La Danse Vajra est un enseignement du maître Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu, pratiquée sur un mandala représentant les correspondances entre la dimension interne

de l’individu et la dimension externe du monde. Cette pratique permet d’intégrer corps, énergie, esprit dans l’état de contemplation à travers le mouvement.

Participation : 35€/jour (pour les enseignements) / Participation consciente (pour la retraite. Début 09 août à 17h).

Lorraine Gaultier (lorraine.gaultier@gmail.com )

Instructrice de Danse Vajra accréditée par la Communauté Dzogchen.

CONSCIENCE ET RESPONSABILITÉ INDIVIDUELLE

18 - 19 juillet

La façon dont les gens vous traitent est leur karma, la façon dont vous réagissez est le vôtre.

Cet enseignement sur le karma explique ce que nous sommes, le monde que nous percevons, les relations que nous entretenons. L’enjeu du karma est de comprendre pourquoi nous sommes conditionnés tout en étant libres et responsables de nos actes.

Prérequis: Ouvert à tous

Participation : 70€

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Lama Lhundroup (Frédéric La Combe, lhundroup@rimay.net )

Directeur de l’Institut Dharma, après une maîtrise de chinois et des activités de traducteur, Lhündroup (Frédéric la Combe) a fait une retraite de trois ans sous la direction de Denys Rinpoché et travaille au service du dharma et des programmes de la Communauté Rimay depuis une vingtaine d’année.

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LE YOGA INTÉRIEUR

Découvrir le Dharma par une approche d’éveil corps-souffle-esprit
18-20, 21-23, 24-26 juillet : Niveau A, B, C, d’autres dates dans l’année

Le Yoga intérieur, nous invite, par la pratique de la pleine présence en mouvement, à cheminer vers notre nature fondamentale. Dans une approche contemplative et yogique, il nous donne les clés de la transformation intérieure. Trois niveaux peuvent être suivis ensemble ou séparément: A: Les fondamentaux; B: La compréhension de la réalité et la bonté fondamentale; C: Les yogas du corps subtil.

Prérequis: Ouvert à tous

Participation : 105€ /par niveau

Lama Yéshé :  (Geoffroy Ollier, yeshe@garudahouse.net )

Disciple de Denys Rinpoché depuis près de vingt ans, ayant accompli une retraite de trois ans sous sa direction, il œuvre au sein de la Communauté Rimay, enseigne le Dharma et s’est spécialisé dans l’enseignement du yoga et les arts traditionnels.

QUATRE MÉDITATIONS FONDAMENTALES

Les vrais fondements d’une véritable
révolution intérieure
25, 26 juillet

Quelles sont les bases d’une révolution intérieure ? Cet enseignement propose une réflexion sur l’existence à partir de “quatre notions qui révolutionnent ou renversent notre mentalité”. Essentielles à la pratique du Dharma, ces méditations nous détournent des causes du mal-être et posent les bases d’une vie en accord avec la réalité.

Prérequis: Ouvert à tous

Participation : 70€

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Lama Samten  (Paul L’Helgouach,  samten@rimay.net )

Disciple de Lama Denys Rinpoché de longue date, a accompli sous sa direction la traditionnelle retraite de 3 ans en Avallon, et enseigne le dharma, dans le cadre du programme en Avallon, depuis une vingtaine d’années. Il est aussi responsable des cours de tibétain par correspondance au sein de l’université Rimay.

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INTRODUCTION À L’ENSEIGNEMENT DU BOUDDHA

1-7 août

Est-ce que l’enseignement du Bouddha peut nous aider à nous libérer de nos souffrances? Nous aider à mieux nous connaître, comprendre notre expérience et nos relations? Pourquoi semble-t-il si actuel dans ce monde contemporain déçu des religions et assoiffé de spiritualité ?

Approche à la fois expérientielle et théorique, cette introduction permet de découvrir  les pratiques contemplatives essentielles des enseignements du Bouddha.

Participation : 245€

Lama Lhundroup :  (Frédéric La Combe, lhundroup@rimay.net )

Directeur de l’Institut Dharma, après une maîtrise de chinois et des activités de traducteur, Lhündrup (Frédéric la Combe) a fait une retraite de trois ans sous la direction de Denys Rinpoché et travaille au service du dharma et des programmes de la Communauté Rimay depuis une vingtaine d’année.